SaiGon247
Chế độ dinh dưỡng cho những cầu thủ bóng đá là cực kỳ quan trọng. Với bộ môn bóng đá là môn thể thao mất rất nhiều sức khỏe và năng lượng, vì thời gian đá cho mỗi trận khá dài, đi từ hết lượt này đến lượt khác. Phải chạy trong thời tiết nắng nóng cộng thêm dành bóng với những cầu thủ đội bạn mà có nhiều cầu thXem thêm …
Dinh dưỡng cho những người luyện tập thể thao cực kỳ quan trọng. Vì khi chơi thể thao, người chơi thường phải mất một nguồn năng lượng khá nhiều, mất sức, đổ mồ hôi. Do đó, việc bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết để quá trình luyện tập được khỏe mạnh, người chơi vẫn duy trì phong độ như lúc ban đầu. Vậy bài viếXem thêm …
Dinh dưỡng cho người chạy bộ cần những loại nào để đảm bảo sức khỏe tốt nhất? Để trả lời câu hỏi trên, hôm nay tôi và các bạn cùng tìm hiểu về chủ đề dinh dưỡng trong bữa ăn hằng ngày của một người chơi thể dục, thể thao và đặc biệt là với bộ môn chạy bộ cần những yếu tố nào nhé. Như chúng ta đã biết, việXem thêm …
Trẻ nhỏ là đối tượng cần phải có một chế độ chăm sóc đặc biệt bởi trẻ mới sinh ra sức đề kháng và sự phát triển cơ thể còn hạn chế. Nếu các bậc cha mẹ không biết cách chăm bé để đầy đủ chất dịnh dưỡng và những vấn đề phát triển của cơ thể thì sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển về trí não cũng như các v�Xem thêm …
Tuổi dậy thì là giai đoạn phát triển cực kỳ quan trọng với mỗi người. Trong giai đoạn này trẻ sẽ có những thay đổi về tính cách, tư duy, cơ thể,… do đó các mẹ cần phải biết quan tâm chăm sóc con tất cả mọi lĩnh vực kể cả chế độ ăn uống của trẻ tuổi dậy thì cũng rất quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể. Xem thêm …
Hiện nay, tình trạng trẻ biếng ăn đang khá phổ biến trong đời sống chăm con thường ngày của các mẹ. Đây cũng là vấn đề khiến cho nhiều gia đình khá lo lắng. Bởi không biết mình sẽ phải làm gì để giúp cho con trẻ trở lại trạng thái ăn uống ngon miệng nhất. Vậy,trẻ biếng ăn có nguyên nhân từ đâu, dấu hiệu nhận biết là g�Xem thêm …
Thiếu máu dinh dưỡng là căn bệnh thường gặp nhất đối với trẻ em, bởi tình trạng này do nhiều nguyên nhân tác động và các yếu tố bên ngoài làm cho căn bệnh thiếu máu càng xảy ra nghiêm trọng hơn. Vậy thiếu máu là gì và căn bệnh này do nguyên nhân nào gây nên. Cách điều trị ra sao? Các mẹ nên cho bé một chế độ ăn uống như th�Xem thêm …
Trẻ đến độ tuổi nào thì cần ăn dặm. Ăn dặm hay còn gọi là ăn bổ sung là một giai đoạn rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Đa số những người làm mẹ lần đầu còn bỡ ngỡ với những chế độ ăn dặm cho con mình. Vì vậy việc tìm hiểu thông tin là rất cần thiết để giúp cho mẹ có thêm kiến thức trong vi�Xem thêm …
Trong cuộc sống ngày nay; có vô số những loại thức ăn được cung cấp cho những bữa ăn hằng ngày. Tuy nhiên không phải loại thực phẩm nào cũng an toàn và tốt cho trẻ nhỏ. Bởi trẻ còn nhỏ vì thế mà sức đề kháng sẽ rất yếu; chính vì vậy việc lựa chọn thực phẩm cho bé đóng vai trò khá quan trọng cho các mẹ. Vì thế, trong bài vXem thêm …
Trẻ bị tiêu chảy khiến nhiều bậc cha mẹ phải lo lắng bởi khi trẻ bị tiêu chảy sẽ dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng khác như: Trẻ quấy khóc, mệt mỏi, nôn nhiều và đặc biệt là sẽ bị mất nước, co thắt bụng. Do đó, các mẹ cần phải lưu ý chăm sóc trẻ đúng cách bởi các chế độ ăn uống khoa học tránh để trẻ ăn nXem thêm …