SaiGon247
Trước khi vào trận bóng đá thì việc bổ sung dinh dưỡng đầy đủ là điều quan trọng với các cầu thủ. Và nếu bất cứ cầu thủ nào bỏ bữa trước trận đấu thì sẽ rất ảnh hưởng đến kết quả cuộc thi vì sức khỏe không đảm bảo trong suốt một thời gian dài. Lý do là khi bạn chuẩn bị bước vào trận đấu thì phải có một Xem thêm …
Sữa tăng cân là loại sữa như thế nào? Nó có thực sự tốt với con người hay không? Đây là những câu hỏi thắc mắc của vô số người. Nhất là với những người thường xuyên tập gym, họ thường hay sử dụng các loại sữa tăng cân, vậy để hiểu rõ hơn và giải đáp tất cả những thắc mắc cho mọi người, hôm nay chúng ta cùng nhauXem thêm …
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thực phẩm để cung cấp cho các bữa ăn hằng ngày của bạn, vậy những loại thực phẩm nào để tăng cơ nhanh, đặc biệt là những người chơi thể thao. Bởi những đối tượng này thường tiêu thụ một nguồn năng lượng rất lớn, nó tiêu hao trong quá trình luyện tập. Theo nghiên cứu thì nh�Xem thêm …
Chế độ dinh dưỡng cho những cầu thủ bóng đá là cực kỳ quan trọng. Với bộ môn bóng đá là môn thể thao mất rất nhiều sức khỏe và năng lượng, vì thời gian đá cho mỗi trận khá dài, đi từ hết lượt này đến lượt khác. Phải chạy trong thời tiết nắng nóng cộng thêm dành bóng với những cầu thủ đội bạn mà có nhiều cầu thXem thêm …
Dinh dưỡng cho những người luyện tập thể thao cực kỳ quan trọng. Vì khi chơi thể thao, người chơi thường phải mất một nguồn năng lượng khá nhiều, mất sức, đổ mồ hôi. Do đó, việc bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết để quá trình luyện tập được khỏe mạnh, người chơi vẫn duy trì phong độ như lúc ban đầu. Vậy bài viếXem thêm …
Dinh dưỡng cho người chạy bộ cần những loại nào để đảm bảo sức khỏe tốt nhất? Để trả lời câu hỏi trên, hôm nay tôi và các bạn cùng tìm hiểu về chủ đề dinh dưỡng trong bữa ăn hằng ngày của một người chơi thể dục, thể thao và đặc biệt là với bộ môn chạy bộ cần những yếu tố nào nhé. Như chúng ta đã biết, việXem thêm …