Vào mùa đông kể cả người lớn hay trẻ em đều thường xuyên bị ho; nó là một triệu chứng khi bị cảm lạnh. Ho cũng là triệu chứng của nhiều loại bệnh thuộc liên quan đến hệ hô hấp cũng như nhận biết được chức năng của hệ hô hấp có khỏe mạnh hay không. Khi bị ho thì cơ thể hết sức mệt mỏi, khó chịu, thậm chí vào ban đêm còn rất khó ngủ. Rất nhiều người khi bị ho thường chủ quan ra hiệu thuốc Tây để lấy thuốc kháng sinh; nhưng dùng kháng sinh nhiều không tốt. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những bài thuốc dân gian chữa bệnh ho qua bài viết sau đây nhé:
Trị ho bằng quả quất
Theo kinh nghiệm dân gian, quất là một thảo dược trị ho cho người lớn cũng như trẻ em vô cùng hiệu quả. Đó là bởi quất có tác dụng kiện tỳ, thông phổi, trừ đờm, trị ho cảm, giải uất, giải rượu, có thể chế biến thành nước giải khát. Loại quả này chứa nhiều vitamin A, C, B1, B11, và canxi, phốt pho, kali, kẽm. Tinh dầu trong quất sẽ kích thích hệ hô hấp, giúp long đờm và tống đờm ra ngoài.
Thành phần: 10g, hoa hồng bạch 10g, hạt chanh 10g
Cách làm: rửa sạch các nguyên liệu, cho vào bát cùng với một ít mật ong hay đường phèn, đem hấp cơm 20 phút, lấy ra nghiền nát, chắt lấy nước để uống.
Trị ho bằng cam nướng
Cam nướng là một trong những bài thuốc dân gian chữa ho hiệu quả. Nên chọn mua cam tươi, không chứa thuốc, mọng nước rồi nướng trên bếp. Lưu ý là để nướng trên lửa nhỏ và lật để hai bên để vỏ cam không bị cháy. Nướng khoảng 10 phút là được. Quả cam khi nóng dễ bóc vỏ, ăn 2-3 múi cam lúc còn ấm sẽ giúp chữa ho hiệu quả.
Trị ho bằng nước muối
Cách thực hiện rất đơn giản: Bạn cho một thìa nước muối vào cốc nước ấm rồi súc miệng 2 lần/ ngày. Cách này sẽ giúp làm sạch cổ họng, giúp bạn chống lại những cơn ho khó chịu. Muối có tác dụng rất tốt trong việc tiêu diệt các loại vi khuẩn có hại, giúp bệnh nhân mau chóng trị dứt điểm cơn đau và làm dịu cổ họng. Có khi chỉ cần sử dụng nước muối súc miệng vài lần là đã có thể giúp họng bớt sưng đau hiệu quả.
Tuy nhiên nhiều người lại không biết cách ngậm muối trị viêm họng sao cho hiệu quả và đúng liều lượng. Vì thế mọi người hãy lưu ý rằng nồng độ muối càng cao không đồng nghĩa với việc khả năng sát khuẩn là càng lớn, thậm chí nhiều người khi ngậm muối trị viêm họng còn ngậm cả hạt muối trong miệng để mong nhanh khỏi. Điều đó là hoàn toàn sai, vì nếu người bệnh sử dụng nồng độ muối quá cao khi ngậm có thể gây nên tổn thương cho các tế bào niêm mạc họng và khiến cho tình trạng viêm sưng không thuyên giảm, thậm chí khiến cơ thể thừa muối.
Trị ho bằng cây xương sông
Xương sông hay tên Đông y gọi là hoạt lộc thảo có thể được sử dụng để làm gia vị và làm thuốc chữa bệnh ho cho người lớn và trẻ em rất hiệu quả. Cách làm như sau: Chỉ ngắt những lá búp non của cây xương sông. Lá non của xương sông không chỉ có tác dụng chữa ho mà còn chữa khản tiếng do viêm thanh quản. Lá xương sông có thể kết hợp cùng lá hẹ: rửa sạch, thái nhỏ, trộn đều với đường. Hấp cách thủy, rồi để nguội là có thể uống 3 lần/1 ngày, mỗi lần uống khoảng 1 chén 100ml. Tuy nhiên, bài thuốc chữa ho này không nên áp dụng cho trẻ nhỏ bởi trẻ thường sợ đắng, khi uống vào thường hay bị nôn và chớ.
Trị ho bằng cách tắm nước gừng
Tắm nước gừng là cách trị ho hiệu quả cho trẻ sơ sinh. Bạn lấy một củ gừng vừa phải, rửa thật sạch rồi giã nát, cho vào nồi đun sôi, hòa đều với một chút nước lạnh vừa đủ ấm để tắm. Bạn lưu ý ngâm mình một lúc, chú ý phần lưng và phần ngực. Thực hiện một cách đều đặn, thường xuyên, bạn sẽ thấy dứt cơn ho nhanh chóng.
Chữa ho bằng rau diếp cá
Theo kinh nghiệm dân gian, rau diếp cá là rau có vị cay, tanh (có mùi tanh như cá), tính mát, hơi độc. Rau này có tác dụng chữa chốc đầu, ghẻ lở, đau răng, sốt rét. Diếp cá còn được coi là thần dược trong việc chữa trị ho gió, ho khan, ho có đờm. Bài thuốc chữa ho bằng rau diếp cá:
Rau diếp cá rửa sạch, cho vào cối giã thật nhuyễn, sau đó, đun sôi và giảm nhỏ lửa. Tiếp tục đun trong khoảng 20 – 30 phút, thỉnh thoảng đảo cho rau nhừ đều. Bắc ra, để nguội, lọc lấy nước rồi uống. Có thể cho thêm chút đường vào để dễ uống. Mỗi ngày uống từ 2 – 3 lần, uống sau bữa ăn khoảng một giờ đồng hồ. Cách trị ho này rất hiệu quả, tuy nhiên, những người không ăn được rau diếp cá sẽ không áp dụng được.
Trị ho bằng củ cải trắng và lá hẹ
Cách thực hiện: Chọn mua củ cải trắng sạch, không phun thuốc kích thích. Gọt vỏ, rửa sạch củ cải rồi ăn sống. Cách làm này sẽ giúp người bệnh mát họng, hết ho. Hoặc cũng có thể thái củ cải thành miếng nhỏ, sau đó cho nước vào đun sôi. Mỗi tối lấy nước này uống một lần, mỗi lần khoảng 1/4 kg nước củ cải. Uống liên tục trong một tuần sẽ thấy giảm ho rõ rệt.
Hẹ là một vị thuốc lưu truyền trong dân gian. Theo tài liệu cổ, hẹ có tác dụng bổ can thận, làm ấm lưng gối; dùng làm thuốc chữa tiểu tiện nhiều lần, đái són, di mộng tinh, đặc biệt dùng lá hẹ để trị ho rất hiệu quả. Nguyên liệu: 5 – 10 lá hẹ; lượng đường phèn vừa đủ. Cách làm: Cho lá hẹ và đường phèn vào bát, hấp cách thủy, sau đó chắt lấy nước uống. Mỗi lần uống khoảng 2 – 3 thìa cà phê, uống 2 lần/ngày.
Nguồn: thaythuocvietnam.vn
