SaiGon247
Đậu đen có giá trị dinh dưỡng cực kỳ cao và chứa nhiều hợp chất có tác dụng phòng tránh nhiều loại bệnh tật như ung thư, tiểu đường và các căn bệnh về tim mạch… Đặc biệt đậu đen nấu thành nước uống như chè đậu đen thì cực kỳ tốt, đặc biệt là với những mẹ đang mang thai. Vậy trong đậu đen chứa thành phần gì mà Xem thêm …
Canxi là một dưỡng chất quan trọng với sức khỏe của mẹ bầu trong thời kỳ mang thai. Nó giúp cho thai nhi hoàn thiện các cơ quan tốt nhất và xương chắc khỏe. Ngoài ra, mẹ bầu khi mang thai cũng rất cần canxi để bổ sung vào sức khỏe của mình để khi cơ thể thay đổi thì thành phần này sẽ bảo vệ cơ thể mẹ một cách tốt nhất. VậXem thêm …
Táo đỏ có lợi ích như thế nào mà đa số mẹ bầu nào cũng đi tìm loại quả này. Trong thế giới các loại trái cây có vô vàn những loại quả tốt cho mẹ bầu, trong đó táo đỏ là loại có giá trị dinh dưỡng cao và có nhiều công dụng hữu ích mà nhiều mẹ bầu lại không hề biết đến. Chính vì lý do đó, hôm nay chúng tôi sẽ tìm hi�Xem thêm …
Cá là loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng mà các chuyên gia đã nghiên cứu. Bởi nó cung cấp các dưỡng chất thiết yếu như: Protein và axit béo Omega 3 cực kỳ quan trọng trong quá trình mang thai. Vậy tất cả các loại cá đều tốt cho mẹ bầu hay sao? Chúng ta cùng đi tìm hiểu rõ hơn về các loại cá tốt cho phụ nữ mang thai và những lưu Xem thêm …
Canxi và sắt là 2 loại khoáng chất đặc biệt quan trọng với người phụ nữ trong quá trình thai nghén. Nếu không cung cấp đầy đủ 2 loại này, sức khỏe của mẹ và bé sẽ không tốt. Thứ nhất mẹ sẽ không đủ sức để chăm con trước và sau khi sinh. Thứ hai, bé sẽ không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất để phát triển trong bụngXem thêm …