SaiGon247
Chúng ta thường nghĩ chơi golf là môn thể thao ít bị chấn thương, nhưng suy nghĩ như thế là hết sức sai lầm. Tuy là môn thể thao không đòi hỏi quá nhiều sức lực nhưng trên thực tế chơi golf lại là môn rất dễ bị chấn thương. Chấn thương của bô môn golf chủ yếu nằm ở bộ phận tay và chân, đây đều là những bộ phận rất quan tXem thêm …
Chấn thương do vận động thể dục thể thao là vấn đề mà hầu như tất cả mỗi người đều gặp phải trong quá trình tập luyện. Hầu hết chúng ta đều tập luyện thể dục thể thao một cách tự phát nên các kiến thức phòng tránh chấn thương hầu như là con số 0. Đây là nguyên nhân chính dẫn đến các chấn thương mắc phải đều h�Xem thêm …
Chúng ta vẫn thường hay chườm đá khi chấn thương mà không hề hay biết rằng nhiều lúc như vậy là không tốt. Khi chườm đá chúng ta phải hiểu rõ tác dụng và hiệu quả của nó sẽ như thế nào. Trong thể thao chuyên nghiệp thì các y bác sỹ sẽ có các phương pháp rất khoa học để chưa trị nên chúng ta không thể cứ nhìn vậy mà làm theXem thêm …
Rách cơ là chấn thương mà người chơi thể thao không còn quá lạ lẫm nữa. Đây là một trong những chấn thương phổ biến nhất trong tập luyện thể thao và thi đấu thể dục thể thao. Đối với các vận động viên thể dục thể thao chuyên nghiệp thì họ sẽ có đội ngũ y tế chăm sóc và chữa trị. Nhưng đối với những người tập thểXem thêm …
Bóng đá là môn thể thao hầu như tất cả mọi người đều biết đến. Và rất nhiều người yêu thích môn bóng đá và chơi môn thể thao này. Thế nhưng đây cũng là môn thể thao dễ gây ra nhiều chấn thương nhất. Để tránh những chấn thương xấu xảy ra và cách xử lí những chấn thương này thì chúng ta phải nắm rõ những kiến thức cơXem thêm …