Whey protein là gì? Các cầu thủ có nên sử dụng loại này không?

Whey protein là gì? Các cầu thủ có nên sử dụng loại này không?

Những cầu thủ bóng đá sẽ rất thường xuyên gặp các vấn đề về đau mỏi trên cơ thể như: đau bắp chân, tay, và các bệnh liên quan đến cơ. Do việc luyện tập thường ngày cũng như quá trình thi đấu mà ảnh hưởng đến các vấn đề về cơ cũng giống như người tập gym vậy. Và với những người cầu thủ, việc sử dụng whey proteinXem thêm …