Đau bàn chân khi chạy bộ và những điều cần biết
Việc đau bàn chân khi chạy bộ là vấn đề bất kì ai tham gia tập luyện môn chạy bộ đều gặp phải. Dù bạn có tập luyện nhiều thì đau bàn chân khi chạy bộ vẫn sẽ xảy ra khi chúng ta tập luyện quá mức. Đây là vấn đề ngay cả các vận động viên chuyên nghiệp cũng đều đã gặp phải. Vậy làm thế nào để giảm thiểu tối đa �Xem thêm …